Kasza manna - to coś co większości kojarzy się ze słodką papką z dzieciństwa. Wiele osób uważa, że ten rodzaj kaszy nadaje się jedynie dla dzieci, nic bardziej mylnego ! z tej kaszki można przygotować wiele pysznych i prostych dań. Wielką zaletą tak zwanego "grysiku" jest to, że jest niesamowicie lekkostrawny oraz posiada cały wachlarz wartości odżywczych takich jak :
Dziś przygotowałam grysik w formie przekładańca w słoiczku, który doskonale nadaję się na śniadanie lub deser :)
składniki na dwie porcje :
400ml mleka (krowie, roślinne)
100ml wody
4 łyżki kaszy manny ( u mnie o smaku waniliowym )
2 łyżeczki cukru lub łyżka miodu
2 dojrzałe marakuje
garstka płatków migdałowych
mała garstka wiórków kokosowych
4 łyżki płatków owsianych
Mleko zagotowujemy w małym garnuszku, dodajemy kaszkę po czym cały czas energicznie mieszamy. Kaszkę odstawiamy z ognia i przekładamy do słoiczków stopniowo, kasza-marakuja-kasza-płatki owsiane-kokos-kasza, następnie całość podsypujemy z wierzchu płatkami migdałowymi ( można wcześniej uprażyć ), płatkami owsianymi oraz dekorujemy odrobiną marakui.
Smacznego :) !
37 komentarze
Wygląda pysznie :-) W zasadzie nie wiem dlaczego nie jem tej kaszy..pora pójść na zakupy :-D
OdpowiedzUsuńuwielbiałam jako dziecko :D
OdpowiedzUsuńdelicious and beautiful pics
OdpowiedzUsuńkisses
Ja bardzo lubię kaszę mannę,Często w domu ją przyrządzamy i na wierzch idzie domowy soczek
OdpowiedzUsuńDzięki za ten przepis, chętnie skorzystam :)! Jakoś tak nigdy nie myślałam, by przygotowywać sobie taką kaszkę :).
OdpowiedzUsuńświetny przepis ;)
OdpowiedzUsuńJadłam przez długi czas kaszki, teraz zrezygnowałam ;]
OdpowiedzUsuńHmmmm ciekawy przepis:) Ja lubię kaszkę polaną syropem truskawkowym:D
OdpowiedzUsuńAż ślinka mi pociekła. Pychotka :-)
OdpowiedzUsuńSmakołyki :D
OdpowiedzUsuńwww.evelinebison.pl
Lovely post dear! Have a great day! xx
OdpowiedzUsuńUwielbiam kaszę manną, a ten deser wygląda przepysznie, więc na pewno kiedyś wypróbuję Twój przepis. :) pozdrawiam ciepło.
OdpowiedzUsuńWłaśnie od niedawna kaszka manna pojawia sie u mnie na śniadanie! :D Świetne zdjęcia. Ja nie mam talentu do fotografowanie żywności.. :p
OdpowiedzUsuńzperspektywypatrycji.blogspot.com
w Twoim wydaniu zjadłabym wszystko :)
OdpowiedzUsuńosobiście uwielbiam kaszkę manną ;)
OdpowiedzUsuńmuszę kupić :))
OdpowiedzUsuńit looks delicious
OdpowiedzUsuńPycha! :)
OdpowiedzUsuńWyglada pysznie, ja lubie wanilliowa kaszke, zwlaszcza u truskawkami :)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńSmakowicie wygląda :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam kaszę manną, więc chętnie wypróbuję Twój przepis :)
OdpowiedzUsuńNigdy nie przepadalam za kasza manna,nie potrafiła się do niej przekonać ale Twoja wygląda nieziemnsko
OdpowiedzUsuńwygląda bardzo apetycznie:)
OdpowiedzUsuńW takiej kompozycji, to chętnie bym się też skusiła na kaszkę ;)
OdpowiedzUsuńwow, that looks so delicious!
OdpowiedzUsuńSophie♥
wow, that looks so delicious!
OdpowiedzUsuńSophie♥
Powiedziałabym nawet, że dorośli powinni ją jeść! :) Nie dość, ze jest pyszna, to jeszcze jest idealnym pokarmem dla tych co mają problemy z żołądkiem! Jakiś rok temu to był przez ok. miesiąc mój jedyny posiłek- z przymusu (miałam problemy zdrowotne), ale i tak nie żałuję, bo smak kaszki jest świetny. Teraz też do niej czasem wracam:)
OdpowiedzUsuńWygląda b. smacznie. Z tymi witaminami to masz rację, ale ja niestety teraz jestem na diecie białkowej, więc zastępuję kaszkę jajkami, które mają również bardzo dużo witamin :)
OdpowiedzUsuńPOZDRAWIAM MALWA
Od czasu do czasu zajadam z sosem truskawkowym :)
OdpowiedzUsuńJakby mi ktoś podał tak pięknie podaną kaszę manną to sama bym się zajadała :) Niestety.. rzadko chce mi się eksperymentować z dodatkami i często wychodzi ona mdła ;(
OdpowiedzUsuńhttp://callmekinga.blogspot.com/
Jeżeli smakuje tak jak wygląda. To codziennie będę ja jadła
OdpowiedzUsuńPrzypomniałam sobie, że od bardzo bardzo dawna jej nie jadłam :)
OdpowiedzUsuńcontent and writing articles that you create a very inspiring, incredible
OdpowiedzUsuńCara Mengobati Diabetes Secara Efektif
Uwielbiam kaszkę <3 Mam chrześnicę co ma dwa latka i obie się zajadamy haha :) Zapraszam do siebie http://bestdayever4.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńKaszka manna chyba większości z nas przypomina smaki z dzieciństwa, ale nie zawsze te dobre :) Świetna inspiracja i pomysł jak przemycić trochę zdrowia do kuchni. Do kaszy manny byłam dość sceptycznie nastawiona, do tej pory moim faworytem byłą quinoa czarna z https://www.magicznyogrod.pl/zielarnia/candida.html
OdpowiedzUsuńCHCESZ WIĘCEJ ? ZAPRASZAM NA
https://www.facebook.com/JustynaPolskaStyle